makanan sehat

Utama schedule 6 tahun yang lalu

Mengapa Kita Sering Mengantuk Setelah Makan?

Mengantuk, ini adalah hal yang acap kali terjadi ketika kita selesai makan. Padahal, seperti yang kita ketahui bahwa setelah makan perlu ada jeda waktu sebelum kita memutuskan untuk tidur. Sebenarnya apa sih yang membuat kita sering mengantuk setelah makan? Ternyata wajar kok jika kita mengantuk setelah makan. Mengantuk ini ternyata terjadi bukan hanya karena kita ... Baca Selengkapnya

Oleh:

Kesehatan schedule 8 tahun yang lalu

Ini Loh 5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D

Salah satu asupan yang sangat dibutuhkan tubuh untuk menunjang kesehatan yaitu Vitamin. Beragam vitamin memiliki fungsinya masing-masing untuk kesehatan tubuh. Termasuk Vitamin D yang tak kalah pentingnya dengan vitamin lain. Vitamin D merupakan salah satu nutrisi yang sangat penting untuk tubuh terutama untuk membentuk tulang yang kuat dan sehat. Vitamin D juga dapat membantu menyerap ... Baca Selengkapnya

Oleh: